استرس چیست؟
استرس فرایندی است که در آن نیازها و مطالبات محیط از ظرفیت انطباقی ارگانیسم بیشتر بوده ب ایجاد تغییرات روانشناختی و زیستی میشود که میتواند افراد را در معرض خطر بیماری قرار دهد این تعریف کهن و همکارانش میباشد چند عنصر کلیدی وجود دارد اولین عنصر دربرگرفتن پدیده های محیطی وروانی و زیستی می باشد […]